Atleta de fisiculturismo de Dourados se prepara para competição fitness na Inglaterra

A atleta de fisiculturismo, Manu Delai, de 33 anos, moradora em Dourados, está se preparando para sua próxima competição nível profissional em Londres, na Inglaterra, em agosto deste ano, no concurso World Champion Pro WBFF (World Beauty Fashion Fitness).   

Pesando 64 quilos, com 1,64 cm de altura, Manu explica que o seu sonho era se tornar uma atleta profissional, mas isso ela já conquistou, agora, o próximo passo é disputar uma competição, onde só os melhores do mundo vão estar. 

Além de atleta profissional na categoria Diva Fitness pela WBFF, Manu é personal trainer, coach online e treinadora de atletas.

Manu explicou que durante uma competição são analisados diversos fatores. Na categoria Diva Fitness que ela compete atualmente, por exemplo, a atleta deve ter um físico assimétrico, bonito e saudável, pele e cabelos impecáveis e se destacar por sua beleza e graça.

“Um fisiculturista não compete com outros atletas, e sim com ele mesmo, dia após dia, tentando melhorar seu físico para vencer seus concorrentes de palco”, disse Manu.   

A atleta estava morando em Ponta Porã, mas retornou para Dourados no início deste mês.

Dia a dia da atleta

Manu faz aeróbico 1 ou 2 vezes ao dia por 40 minutos e musculação 4 vezes na semana por no máximo 1 hora, segue dieta e protocolos orientadas por profissionais.

Títulos conquistados

1º lugar Copa São Paulo categoria Bikini IFBB 2011

Vice-campeã Paranaense categoria Bikini IFBB 2012

Tricampeã sul-matogrossense categoria Body Fitness IFBB 2013, 2014, 2015

Top 5 campeonato brasileiro categoria Body fitness IFBB 2014

Top 7 Arnold Classic categoria Body Fitness IFBB 2015

Vice-campeã World Champion USA categoria Diva Fitness WBFF 2016

PRO CARD categoria Diva Fitness WBFF 2016