Chorar pode fazer bem para o corpo e até diminuir nível de estresse

  • Bem Estar/Globo
Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas — Foto: BBC
Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas — Foto: BBC

Às vezes, chorar faz você se sentir melhor?

Veja a resposta no vídeo abaixo.

Nós produzimos três tipos de lágrimas.

  1. O lacrimejamento reflexo ajuda a expulsar substâncias que tenham irritado nossos olhos;
  2. O lacrimejamento basal mantém a córnea úmida;
  3. E o que conhecemos como “choro”, o lacrimejamento de emoção com hormônios para aliviar a dor

Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas. Lágrimas de emoção, no entanto, diminuem o nível de estresse do corpo.



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